Los seres humanos hemos evolucionado como seres sociales, desde hace miles de años nos hemos reunido en grupos para aumentar nuestras posibilidades de supervivencia y cubrir las necesidades básicas de nuestra especie.
El apoyo social es fundamental para nuestra salud mental y nuestro bienestar. Cuando hablamos de apoyo social, nos referimos a la red de relaciones sociales que mantenemos durante nuestra vida incluyendo a amigos, conocidos, familiares y parejas. Existen diferentes formas de relaciones sociales desde el contacto con vecinos a las interacciones cercanas y profundas que se pueden dar con familiares o las parejas sentimentales.
Las relaciones sociales que mantenemos nos permiten obtener diferentes tipos de apoyo como puede ser el apoyo emocional, asistencia en determinadas circunstancias (apoyo económico, apoyo en el día a día), proporcionar información y fomentar nuestra sensación de pertenencia.
Como hemos desarrollado en otras ocasiones la hemodiálisis puede suponer una situación vital de estrés, ansiedad y malestar. Por lo tanto, el apoyo social y familiar a los pacientes de hemodiálisis es una de las necesidades que debemos cuidar con mayor atención. Los beneficios que podemos obtener son:
Reducción del estrés y la ansiedad causadas por el tratamiento y las limitaciones que conlleva, compartir preocupaciones y temores con amigos o seres queridos puede aliviar esta situación.
Mejora de la salud mental y del bienestar percibido con la vida.
Fomento de la autoestima y autoconfianza al sentirnos valorados y queridos por nuestros familiares y amigos.
Compartir la carga del tratamiento de hemodiálisis nos puede ayudar a superar las adversidades y momentos difíciles que pueden surgir respecto a la enfermedad.
La expresión emocional y de los sentimientos es un proceso que por sí solo es terapéutico, por lo tanto animamos a nuestros pacientes a hablar con sus seres queridos y fomentar las relaciones sociales como una parte importante del cuidado que deben llevar sobre su salud.
Avericum tiene un equipo de psicólogos que puede ayudarte en todo momento, tanto si eres paciente como si eres familiar. ¡Cuenta con nosotros!
